Hyrox Maatwerk
Een programma dat voor jou gebouwd is. Intake, een programma op jouw dagen en jouw getallen, en elke week bijgestuurd door Niels. Tot 16 weken, naar jouw race.
De club
Wat je bij ons krijgt
Officiële HYROX Training Club
In Harderwijk, met coaches die zelf Hyrox racen: Niels, Ramonda en Remco.
Maak kennisElke week samen trainen
In kleine groepen met persoonlijke aandacht, op diverse locaties, waaronder Primitive Gym. We trainen de stations en het lopen ertussen, op jouw niveau.
Bekijk het roosterSamen naar de race
We gaan samen naar races en doen simulaties. Tijdens je race volgen clubgenoten je live en moedigen ze je aan.
Zo werkt de clubJe races en je progressie
Al je Hyrox-races met splits en je statistieken per station. Koppel Strava en volg een programma van Niels.
Bekijk de appEen blok dat Niels voor je bouwt
Op jouw dagen en met jouw getallen, tot aan je race. Elke week kijkt hij mee.
Zo werkt hetEen blok dat van jou is
Een sjabloon is een goed begin, maar jouw week is niet die van een ander. Bij maatwerk bouwt Niels je blok op jouw dagen, jouw getallen en jouw race: hoeveel je kunt trainen, waar je staat op elk station en op je kilometer, en wat je wilt halen. Elke week kijkt hij wat je deed en stuurt hij bij.
Wat je krijgt
- Vóór je start. Intake van tien minuten, een startweek in je eigen ritme, en je hele programma tot de race.
- Elke week. Jouw tempo's, gewichten en zones. Een reactie op je trainingen, een check-in en een weekbericht.
- Rond je race. Raceweek- en pacingplan, een analyse binnen 48 uur, en een eindrapport met eindgesprek.
Zo werkt het
- Aanvragen
- Intake en startweek
- Concept in 5 werkdagen
- Jouw akkoord
- Trainen tot je race
Alles loopt in de app: je vraagt het daar aan, doet de intake, bekijkt je concept en traint je sessies met de getallen van die week. Met de Strava-koppeling ziet Niels vanzelf wat je deed.
Afspraken
- Reactie binnen 24 uur op werkdagen
- Feedback op je concept, tot het klopt
- Verzetten kan altijd, pauzeren bij ziekte of blessure
Wat het kost
€149 eenmalig, voor een blok tot 16 weken. Daarnaast heb je Premium nodig (€5 per maand); heb je dat nog niet, dan reken je het in dezelfde stap af. Niels coacht maximaal 10 atleten tegelijk, dus het aantal plekken is beperkt. Zijn ze bezet, dan zet je jezelf in de app op de wachtlijst.
Voor wie
Voor wie een Hyrox op de kalender heeft en er gericht naartoe wil werken, of het nu je eerste is of je tiende. Je hoeft niet in Harderwijk te trainen: het programma staat in de app. Kom je wel naar de Hyrox-groepstrainingen, dan ziet Niels je ook in het echt.
Reviews
Wat leden zeggen
Justus van der Wal
een jaar geleden
Vanaf het eerste moment neemt Niels je mee in zijn enthousiasme over Hyrox. Zijn professionaliteit, ervaring, toegankelijkheid en betrokkenheid helpen ontzettend erg bij het halen van je doelen. Hij heeft een gepersonaliseerd 8-weekse trainingsplan voor Hyrox opgesteld met elke dag een nieuwe uitdaging. De trainingen zijn intensief en erg variërend. Als je de fitste of sterkste versie van jezelf wil worden, moet je bij Niels zijn!
Niek Heijboer
een jaar geleden
De Hyrox-trainingen van Niels zijn de perfecte combinatie van passie, plezier en professionaliteit. Hij weet je te motiveren met zijn enthousiasme, zorgt voor een geweldige sfeer in de groep en biedt professionele begeleiding op maat. Ik heb enorm veel geleerd en ben sterker dan ooit tevoren. Niels is een geweldige coach en een inspiratie voor elke Hyrox-atleet!
Paul Ruiter
een jaar geleden
Onlangs heb ik mijn 1e Hyrox training bij Niels gedaan. Dit beviel zeer goed. Niels geeft duidelijke instructies en uitleg over de juiste techniek van de verschillende oefeningen. Zijn enthousiasme zorgt voor een leuke sfeer binnen de groep. Ik ga zeker vaker deelnemen aan de training en ik kan deze ook zeker aanbevelen aan anderen!
Ramonda Visser
een jaar geleden
Gevarieerde uitdagende trainingen voor elk niveau. Niels is kundig, betrokken en super enthousiast!! Ook als je niet van plan bent aan een Hyrox mee te doen is dit een leuke manier van trainen. En veel beter dan een lazy sunday😉. Aanrader dus!
Leonie den Uil
een jaar geleden
Niels geeft leuke gevarieerde trainingen die je optimaal voorbereiden op HYROX. Hij is positief, geeft goede tips en spreekt uit uitgebreide ervaring!
FAQ
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil met de programma’s in de app?
De programma’s in de app zijn sjablonen van Niels: een goed blok naar je race, voor iedereen hetzelfde. Bij maatwerk bouwt Niels het blok voor jou, op jouw dagen, jouw getallen en jouw race, en stuurt hij elke week bij op wat je deed.
Hoe snel kan ik starten?
Na je aanvraag doe je de intake in de app, zo’n tien minuten. Dan volgt een startweek in je eigen ritme, en binnen vijf werkdagen staat je concept klaar. Jij geeft akkoord, en dan start je blok.
Moet ik in Harderwijk trainen?
Nee. Het programma staat in de app, dus je traint waar je wilt: in de lessen in Harderwijk, in je eigen gym of thuis. Kom je naar de lessen, dan ziet Niels je ook in het echt.
Wat kost maatwerk?
€149 eenmalig, voor een blok tot 16 weken. Daarnaast heb je Premium nodig (€5 per maand); heb je dat nog niet, dan reken je het in dezelfde stap af. Niels coacht maximaal 10 atleten tegelijk. Zijn alle plekken bezet, dan zet je jezelf in de app op de wachtlijst.
Vraag maatwerk aan in de app
Open Trainen en tik op Maatwerk: je ziet meteen of er een plek vrij is. Eerst een vraag? Stuur Niels een bericht.